Часто задаваемые вопросы
Что такое тренировочный или спортивный комплекс?
Спортивный комплекс — это модульная конструкция, которая может включать перекладины, скамьи для пресса, гимнастические стенки и другие элементы для разнообразных тренировок. Он подходит как для уличной установки, так и для залов.
В чем разница между вертикальными и горизонтальными перекладинами?
Горизонтальные перекладины используются для подтягиваний и упражнений на спину и руки. Вертикальные перекладины могут применяться как элементы для лазания или фиксации тела при тренировках пресса.
Зачем нужна наклонная скамья для пресса с поручнями?
Наклонная скамья с поручнями позволяет выполнять упражнения на пресс с дополнительной поддержкой, что делает её удобной для начинающих и для реабилитационных тренировок.
Подходит ли гимнастическая стенка для домашних тренировок?
Да, гимнастическая стенка (шведская стенка) отлично подходит для домашнего использования. Она занимает мало места и даёт широкие возможности для тренировок: от подтягиваний до растяжки.
Что включает в себя уличный спортивный комплекс?
Уличные комплексы могут содержать тройные горизонтальные перекладины, кольца, скалодромы, скамьи и другие элементы. Они создаются для проведения тренировок на свежем воздухе и часто применяются в системах street workout.